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孩子為什么要午睡



午睡對于很多大人來說不太重視,對兒童也忽視,在他們眼里,午睡是浪費時間的。那我們先來看看美國的一項研究吧~

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美國的一項新研究顯示,午間小睡可以幫助學齡前兒童鞏固上午學習的內(nèi)容,并說明了午睡對學齡前兒童的重要性,應該創(chuàng)造條件鼓勵他們午睡。

 

美國阿默斯特馬薩諸塞大學研究人員上個月23日在美國《國家科學院學報》上報告說,人們對于幼童午睡的價值知之甚少,美國的一些學前教育機構甚至開始取消午睡,以便增加教學時間。為此,他們招募了40名學齡前兒童進行研究,讓這些兒童觀看圖片格子,并記憶不同圖片的位置。兒童在上午觀看圖片格子,隨即接受一次記憶測試,然后下午再測試一次。

 

研究人員發(fā)現(xiàn),盡管這些兒童在學習之后的測試成績類似,但那些午睡過的兒童在下午的測試中平均記憶準確率為75%,明顯好于未午睡兒童的65%。此外,午睡兒童在第二天的測試成績也顯著好于沒有午睡的兒童,這說明午睡的益處無法通過夜間睡眠彌補。

 

所以兒童智力智商測試儀小編認為,這個研究使午睡對學齡前兒童很重要的觀點提供了證據(jù),因此不僅應該讓學齡前兒童午睡,而且應創(chuàng)造條件鼓勵他們午睡。

 

 

 

 

 

 

孩子為什么要午睡 2014-12-16 本文被閱讀 2413 次

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